读懂青春期孩子的心

青春期教育核心问题书系将心理学知识和常见教育问题巧妙融合，由高校专家团队倾力打造。《读懂青春期孩子的心》主要讲述孩子的成长之路是风雨交加的，事实上，心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现极端情绪是正常的，叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。 在本书中，作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果，并且辅以几十个鲜活的青春期案例。

第一章 青春叛逆期，时刻关注孩子的心理状态

盲目追求与攀比——青春期孩子的虚荣心如何疏导　/　003

孤独心理——青春期孩子更需要父母的爱与陪伴　/　006

胆怯心理——孩子的自信和勇敢来源于父母的鼓励与支持　/　009

紧张心理——帮助孩子淡化紧张，学会凡事轻松面对　/　012

嫉妒心理——嫉妒是吞噬孩子的毒药　/　015

第二章 躁动不安的青春期，这样应对孩子的叛逆心理

“我就想看到老师生气”——上课爱捣乱的孩子是什么心理　/　021

“别人都抽烟，为什么我不能”——别让香烟损害青春期孩子的健康　/　024

“你早就out了”——教育也要与时俱进，才能读懂孩子　/　028

“这事听我的”——孩子需要你的引导而不是命令　/　032

“我也有面子”——批评孩子，不要当着外人的面　/　035

第三章 青春期的孩子开始疏远父母，父母该如何与孩子融洽相处

那些离家出走的孩子，内心在想什么　/　041

进入青春期，一些孩子开始刻意躲着父母　/　045

为什么你的孩子开始疏远你　/　048

了解你的孩子，才能和他做朋友　/　051

与青春期孩子沟通，千万不要唠叨　/　054

第四章 青春迷茫，父母要理解青春期孩子的成长烦恼

“大家为什么总是看不起我”——青春期的孩子更易自卑敏感　/　061

“我不要你管！”——青春期孩子为什么不愿意听父母的话　/　064

“我非要和你不一样！”——青春期孩子为什么会产生对抗心理　/　067

“都别招惹我！”——青春期孩子总是无来由地发脾气　/　071

“我想要获得他人关注”——爱穿奇装异服的孩子是什么心理　/　074

第五章 让孩子爱上学习，青春期孩子学习问题如何处理

为什么要努力学习——帮助孩子明确真正的学习动机　/　081

学习时间总是不够——一份合理的学习计划有助于提升学习效率　/　084

青春期孩子厌学情绪大——帮孩子挖掘自己的学习兴趣　/　088

“总是上不完的辅导班”——父母不要让孩子盲目上辅导班　/　092

第六章 脆弱敏感的青春期，锻炼孩子的心理承受能力

允许孩子失败，培养“输得起”的心态　/　099

引导孩子直面恐惧，让孩子拥有过硬的心理素质　/　102

“皮格马利翁效应”：鼓励能给孩子带来自信　/　105

拿第一却不高兴——好名次让孩子产生了更大的心理压力　/　109

告别“棍棒”教育，青春期的孩子经不起你的粗暴对待　/　112

第七章 青春期孩子有了自己的心事，父母这样做和孩子实现有效交流

倾听孩子的心事，了解他们的烦恼　/　119

与青春期孩子交流，不要一味地教训　/　123

赏识教育，鼓励能让你的孩子更自信　/　127

孩子关上了心门，不妨从孩子的朋友开始了解　/　130

青春期的孩子自尊心更强，批评他们要适度　/　133

第八章 面对孩子焦虑、情绪化该如何化解

“总是无法集中注意力学习”——青春期焦虑症是怎么回事　/　139

“我不需要老师的管教”——引导孩子学会理解老师　/　142

孩子的心情总是阴晴不定——理解青春期孩子情绪的不稳定　/　145

“好兄弟就要两肋插刀”——青春期的孩子盲目讲哥们义气该怎么引导　/　148

“我真的很差劲”——孩子总是情绪低落、自卑　/　151

第九章 青春期孩子有了身体上的变化，父母帮助梳理生理烦恼

“怎么会做那样的梦”——告诉孩子梦中的性并不可耻　/　157

男孩是怎样形成的——帮男孩了解自己身体的发育情况　/　160

“该怎么开口”——用孩子可以接受的方式对孩子进行“性”教育　/　164

胸前鼓起了花骨朵——帮女儿正视自己身体的变化　/　167

不敢和异性说话——孩子为什么刻意疏远异性　/　171

第十章 自我意识的萌芽，让青春期孩子更需要理解和尊重

“我就不能有自己的看法吗？”——尊重孩子的意见与想法　/　177

“我也有隐私！”——为什么孩子好像突然多了很多秘密　/　180

“我要自由！”——青春期的孩子都希望能有自己独立的空间　/　184

“为什么不问问我？”——给孩子发表意见的机会　/　187

参考文献　/　191