描述
开 本: 32开纸 张: 胶版纸包 装: 平装-胶订是否套装: 是国际标准书号ISBN: 9787512724464
《穿过内心那片深海》
推荐理由一：
以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法，包括冥想步骤、写作训练、身体训练等
推荐理由二：
本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整，也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针
推荐理由三：
行文诗意亲切，以第一二人称循循引导读者
《爱自己，就会有人来爱你》
推荐理由一：
全球畅销15年作品《爱自己，和谁结婚都一样》作者携女儿共同打造，“爱自己”系列第三部作品
推荐理由二：
母女双视角灵魂探讨四大感情问题：单身困惑、自我怀疑、关系紧张、分手之痛
推荐理由三：
双视角以不同标志展示，清晰直观，每个小节都设置了情感自查练习环节，帮助读者厘清亲密关系中的问题
《穿过内心那片深海》
踏上变革性的内在工作之旅
以治愈终生的关系模式
重新获得对生活的权力
人是互相关联的社会性生物，我们的一生被设计成需要处在各种关系中。健康的关系能为我们的生活注入亲密和活力，但很多人在建立关系时都事与愿违。
关系的发展有其特定模式，我们会把童年的伤痛带到成年的关系中，因此，我们会改变自己来求得情感需求的满足，而这种改变往往让我们陷入深渊，我们原有的生命力和创造力被不断抑制和消耗。
在本书中，精神导师谢莉娜·艾雅娜提供了一个直接有效的疗愈实操方法，帮助你改变关系模式，结束自我消耗的循环，还你选择如何生活和爱谁的权利：
- 认识并修复你的情感模式
- 与自己建立安全、充满爱的关系
- 与你的内在小孩联系
- 明晰你对爱情的核心信念
- 设定自我肯定的界限
- 发现并肯定你的真实需求
- 识别人际关系的优劣状态
请记住，你不需要通过获得别人的肯定来证明自己。这就是追寻关系的人首先要去寻求内在自我的原因。只有学会与自我健康相处，才能获得我们希望拥有的每一种爱。
《爱自己，就会有人来爱你》
德国首席婚恋专家爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特曾帮助上万对夫妇修复关系，其“爱自己”的理念影响深远，但一开始她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下，逐渐尝试“爱自己”，最终克服了恐惧，重建自信与魅力，拥有了更满意的感情生活。
因此，爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南，为广大年轻女性提供了处理感情问题的方法，帮助大家真正了解自己、爱自己。
本书由女儿安娜莱娜主笔，她在书中讲述了自己的恋爱经历，以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公平的对待等议题，而母亲爱娃则深入剖析，总结了四大情感话题并提出解决方案：
自我怀疑 单身困惑 关系紧张 分手之痛
女儿如何采纳母亲的建议，以及如何从一段关系中获得成长，均在书中得以呈现，二人的对话也以不同的标志做出区分。无论你是18岁还是38岁，都可以根据书中深刻的心理学洞见、实用的冥想练习，自由决定自己的生活与爱，吸引到真正爱你的人。
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