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开 本: 16开纸 张: 胶版纸包 装: 平装是否套装: 否国际标准书号ISBN: 9787543944992
内容简介
高血压病患者如果能合理调节饮食、改善饮食结构,可减少危险因素,进而使血压水平下降。医学研究表明:对高血压的早期预防和稳定治疗及寻取健康的生活方式,可使75%的高血压及并发症得到预防和控制。因此,高血压患者改善饮食结构意义十分重大。当然,改善饮食结构,要结合每个人的实际,有针对性地进行调整,不能千篇一律。改善饮食结构也不是一朝一夕之功,高血压患者应克服困难,逐步使自己的饮食结构趋于合理。本书详细介绍了高血压的一些饮食防治方法、食物选择原则,并针对高血压的各种不同症状,给出了相应的食疗方。希望能给高血压患者的康复提供一点帮助。
目 录
章 高血压患者要饮食合理
饮食治疗高血压的原则
高血压患者的食谱热量指标
高血压患者如何正确补钙
高血压患者如何正确饮水
经常饮茶有利于防治高血压
高血压患者忌吃冷饮食品
高血压患者要少吃味精
高血压患者要少吃糖
蜂胶对高血压的作用
沙棘油对高血压的作用
高血压患者要喝低脂牛奶
第二章 高血压患者宜吃的蔬菜
第三章 高血压患者宜吃的水果
第四章 高血压患者宜吃的主食
第五章 高血压患者宜吃的其他食物
第六章 高血压患者辩证食疗
第七章 高血压药膳用用中草药
饮食治疗高血压的原则
高血压患者的食谱热量指标
高血压患者如何正确补钙
高血压患者如何正确饮水
经常饮茶有利于防治高血压
高血压患者忌吃冷饮食品
高血压患者要少吃味精
高血压患者要少吃糖
蜂胶对高血压的作用
沙棘油对高血压的作用
高血压患者要喝低脂牛奶
第二章 高血压患者宜吃的蔬菜
第三章 高血压患者宜吃的水果
第四章 高血压患者宜吃的主食
第五章 高血压患者宜吃的其他食物
第六章 高血压患者辩证食疗
第七章 高血压药膳用用中草药
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